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2019/04/12 15:16

ルテイン【lutein】 カロテノイドの一種。ほうれん草、からし菜、ブロッコリー、ケールなどの緑黄色野菜に豊富に含まれる黄色色素。目の働きに深く関与し、眼球内の網膜中央部にある、物体を認識する視力をつかさどる黄斑(おうはん)の変性を防止して視力を回復させる働きをもつほか、抗酸化作用、白内障の予防、細胞の老化防止、活性酸素の抑制、抗がん作用などに効果が期待できます。
体内でつくる事が出来ないので、食品で摂取する事が大事です。
長距離運転の前に、服用をおススメします。

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