美容・健康・ダイエット・黒酢シリーズ、健康食品や指定医薬部外品の通販公式サイト by 株式会社アメコム

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ブログ

2021/04/17 23:55

眠れないとか、イライラする時は⁈

軽くレンチンで、ホットミルク🫖がおすすめデス❗️牛乳には安眠を手助けする、良質のたんぱく質に含まれる必須アミノ酸のトリプトファンが豊富に含まれています。 吸収率の高いカルシウムも豊富に含まれている...

2021/04/14 14:44

コラーゲンが「筋肉」に効く仕組み

筋肉量カラダの筋肉は、30歳をすぎると年率0.3%~0.8%で減少するといわれ、加齢とともにどんどん筋肉量は減少していきます。最近の研究ではコラーゲンペプチドを摂取することで、筋重量の減少を抑え、維持する...

2021/04/13 15:19

ビタミンCとコラーゲン、美肌最強コンビ👭 

食べたコラーゲンを材料に、体内でコラーゲン産生するのに欠かせないのが「ビタミンC」。アミノ酸やコラーゲンペプチドを肌内部のコラーゲンとして組み立てる際に働く体内酵素を、ビタミンCがサポートしてくれま...

2021/04/09 15:59

コラーゲンが「関節」に効く仕組み

関節の構造関節は、骨と骨の間を関節包という組織が包み込んでいる、という構造になっています。ジョイント部分である骨と骨の表面は、水分をたっぷり含んだ軟骨で覆われており、この部分がクッションの役割を果...

2021/04/08 14:43

コラーゲンが「骨」に効く仕組み

骨の構造とコラーゲン骨の70%程度はカルシウムやリンなどの無機質で、皮質骨や海綿骨に詰まっています。コラーゲンもおもに皮質骨や海綿骨にあり、20%程度を占め弾力性のある組織を張り巡らせています。その構...

2021/04/05 14:11

コラーゲンが「髪・爪」に効く仕組み

「肌年齢」だけでなく「髪年齢」も若く!コラーゲンペプチドを摂取した場合、髪・爪にも改善効果が見られた。毛髪の代謝を促進することや、爪を作る細胞に働きかける効果がある。●髪への効果 最近の研究で、コラ...

2021/03/30 15:24

美と健康は、元気な血管から!

コラーゲンと血管の関係血管が劣化すると、血液がうまく流れず、さまざまな病気を発症する可能性があります。それぞれの血管が丈夫で健康的な構造を保持する、そのために重要な役割を担っているのがコラーゲンで...

2021/02/16 03:59

新陳代謝と基礎代謝 違いは⁉️

新陳代謝と基礎代謝はよく聞くことだと思いますが、それぞれどのような機能を持っているのでしょうか。私たちは、毎日体の中に酸素や栄養、水分といったものを取り入れて、汗や尿、吐息など不要なものを排出する...

2021/02/09 12:56

なぜ!コラーゲンを摂るのか⁈

【夜のコラーゲン摂取が「肌のハリ構造」を強化する】美容成分として人気のコラーゲン。これまでにシワの減少や肌の水分量アップなど、ヒトでの効果が多数実証されているが、コラーゲンが肌に効くことが解明され...

2021/02/08 14:49

女性に優しいエクオールおすすめの食事

エクオールを作れる人の腸内環境おすすめの食品は?エクオールを作れる人の腸内を調べた結果、エクオールを作れる人はそうでない人と比べて、腸内細菌の多様性が認められました。多様性とは腸内環境を作る上で、...

2021/02/08 14:28

今から出来る!春のメンタル不調対策とは

春分の日が近づき、春らしい日差しになってきました。4月は新たな出会いが多く、ワクワク、ドキドキと期待で胸が膨らむ季節です。一方で、新しい環境に対する不安や緊張からストレスを感じやすい季節でもあります...

2021/01/22 12:29

カラダの中のコラーゲン 

コラーゲンとは?コラーゲンはタンパク質の一種で、私たちの体を構成する重要な成分です。人間の体は、体重比でみると約60%が水分、約が20%がタンパク質、約15%脂肪残りが無機質となっています。体重の約...

2021/01/07 15:51

デスクワーク中に痩せる方法!

仕事中にこっそりダイエット!デスクワーク中にできる簡単エクササイズデスクワークの人は運動不足になりがちですが、忙しくてなかなか運動できない人も多いですよね。運動不足は筋力の低下を招き、代謝が低下し...

2021/01/03 16:49

新年のご挨拶【おとなのサプリ】

今年の干支【丑】には、【紐】に通じる「結ぶ」「つかむ」という意味があります。皆様が旧年中に重ねられた努力が実を結び、希望の光をつかめる2021年となりますように。

2020/12/25 14:42

おやつを食べるならいつ🍭?

ダイエット中だからといっても、間食や食後のデザートなどは食べたくなるもの。両方我慢するのが難しいという方も、どちらか食べていいのならダイエット中のストレスも軽減されるはず。では、間食と食後のデザー...

2020/12/18 16:23

ハンドソープ・ボディソープよりも固形石鹸にするべき4つの理由

手や顔、体などを洗うのに石鹸を使いますが、大きく分けると石鹸は液体石鹸(ボディソープ)と固形石鹸の2種類があります。固形石鹸は大分古くからありますが、液体石鹸は割と最近できたタイプの石鹸です。 ...

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