新陳代謝と基礎代謝はよく聞くことだと思いますが、それぞれどのような機能を持っているのでしょうか。

私たちは、毎日体の中に酸素や栄養、水分といったものを取り入れて、汗や尿、吐息など不要なものを排出するということを繰り返して体を循環させています。
これを行うことで、体内組織をいつもフレッシュに保つことができるのです。